z2Има ли връзка между нивата на кръвната захар и паметта на човек?

Високите нива на кръвната захар, дори при лица, които не страдат от диабет, допринася за загуба на паметта.

Изводът е на американски учени, изследвали 141 души със средна възраст 63 г. Никой от участниците в експеримента не страдал от диабет. На всички тях бил направен кръвен анализ, с цел определяне нивото на глюкоза.

z5Вманиачените планове за отслабване трябва да отстъпят място на разумно и здравословно хранене. С наближаването на края на годината можем да споделим с вас кои са най-лошите диети, които могат да ви докарат здравословни проблеми.

За последните години диетата на Дюкан оглавява класацията, но вече навлизат и нови участници. Вижте ги!

z1Килограмите са чувствителна тема за много хора и пряко влияят на самочувствието и успеха ни сред другите. Еталонът за красота днес е силно обвързан с добрата физическа форма и поддържането на ниско тегло.

16119106Атеросклерозата е заболяване, при което във вътрешния слой на артериите се натрупват мазнини, холестерол, калций и други вещества, образувайки т. нар. атеросклеротични плаки. С течение на времето, плаките се втвърдяват, артериите се стесняват и притокът на богата на кислород кръв към органите и други части на тялото намалява. Атеросклерозата може да доведе до сериозни здравословни проблеми, в това число инфаркт на миокарда, инсулт и дори смърт.

ArnikaАрниката е известна и като планинска маргаритка. Според историята планинските катерачи на Алпите традиционно са дъвчили Арника след дълъг дневен излет, за да облекчат болката в мускулите и 

Фитотерапевтите препоръчват използването на Арника при натъртвания, навяхвания, претоварвания и други видове злополуки, които са внезапни и могат да станат причина за поява на силен болков синдром и дискомфорт у пациентите.

Woman-with-DepressionДепресията вероятно ще може да се диагностицира с обикновен кръвен тест, с помощта на който да се сканира малка молекула в мозъка.

Учените наскоро отриват молекулата miR135, която, оказва се, регулира нивата на серотонин – невротрансмитер, отговорен за усещането за щастие. Откритието може да вдъхнови създаването на медикамент, който да контролира miR135.

opasna-riba 1Ново изследване откри, че в цели 84% от рибата в световните морета и океани (в това число и рибата от рибарниците в тях) има опасни нива на живак. Според медицинските лица, толкова високо ниво на този тежък метал подлага на сериозна опасност здравето на хората, в някои случаи дори при две хранения с риба на месец. 

podsilvane-cherniq-drob2Черният дроб е орган, който пречиства кръвта от отровите и ги трансформира в безопасни за организма съставки. Той е натоварен с изпълнението на много функции, затова ако той бъде претоварен, цялата система започва да бъде по-малко ефективна.

med 1Въпреки високото си съдържание на захари – 82,4 гр. от всеки 100 гр. мед (от които 38,2% фруктоза, 31,3% глюкоза, 7,1% малтоза, 1,3% сукроза и 1,5% комплексни въглехидрати), медът притежава множество ползи за здравето и от хилядолетия е използван като широкоспектърен лек в традиционната медицина навсякъде по света.

Страница 7 от 8

За нас

Fitness LADY - нашият клуб ще изненада и зарадва всеки, двете опитни спортисти, както и тези, които само планира да направи първите си стъпки в посока на нови резултати и здравословен начин на живот.

 
Top